Pilates het Gooi

 

– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –¬† – – – – – – –¬† ¬† ¬† ¬†LEDENSTOP¬† ¬† ¬† LEDENSTOP¬† ¬† ¬† ¬† ¬†LEDENSTOP¬† ¬† ¬† ¬† ¬† – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –

 

                                                                 BIJ

                                       PILATES HET GOOI

U kunt op deze site informatie vinden over Pilates en wat dit voor u kan doen. Realiseert u zich dat “U” degene bent die het moet DOEN.¬†

Vaak heb ik de vraag van nieuwe klanten gekregen of 1 keer trainen in de week wel genoeg is. Het antwoord is overduidelijk JA maar kom dan ook elke keer! Voor veel mensen is dat al een enorme opgave met de drukte die ze hebben in hun leven.

Er is een mooie engelse uitdrukking hiervoor: “Get in line and stay in line” en u zult resultaat boeken. Moeilijker is het niet, simpeler overigens ook niet.

Mocht u advies nodig hebben dan kun u mij daar nog voor benaderen via de contactpagina.

Hieronder vindt u een beknopte omschrijving van wat u DOET met het beoefenen van Pilatesoefeningen.

 

Wat doet u bij ‘Pilates’? Door middel van verschillende oefeningen traint u uw¬†spierkorset. Dit geeft ¬†stabiliteit, een soepele rug, nek en schouders. Veel van mijn klanten doen Pilates om soepel te blijven.

Lessen vinden plaats in groepsverband of privé. Het  is maar net wat u wilt en het beste voor u is.

Voordat u kunt beginnen aan uw lessen vindt een proefles plaats. Hierin ervaart u of Pilates is wat u wilt. Tevens stellen we vast of de groepsles geschikt voor u is of dat een andere vorm (tijdelijk) beter is.

 

 

Reacties zijn uitgeschakeld.