Zitbotten vertolken eenzelfde functie ten opzichte van je houding als staan op je voeten. Heb je je dat al eens gerealiseerd?
Het is het verschil tussen fietsen en lopen. Grofweg dan natuurlijk want er zijn best nog wel de nodige nuances aan te brengen.
Als je staat doe je dat op je voeten, je kunt niet anders. Hier begint dan ook de opbouw van je houding. De stand van je voeten bepaalt heel veel voor de houding van je bekken en je rug. Continue reading
Tag archieven: houding
Houding
Houding, oftewel hoe je staat, zit of ligt zegt veel over jouw lichaam maar ook over jou. Je houding wordt bepaald door wie je bent en wat jij doorgeeft aan je spieren. We hebben allemaal hetzelfde skelet en je weet hoe een skelet eruit ziet. Een skelet heeft geen opgetrokken schouders, kromme rug of een hoofd wat naar voren hangt. Continue reading